Lillehammer Brukerstyrt Senter, Havang

Kirkegata 45 2609 Lillehammer – 918 48 961

ANTA-Kurs 20.-24. August 2018.

Sliter du med rus eller en annen avhengighet som du synes er  vanskelig å komme seg ut av?

Det vil bli satt opp et nytt lærings- og motivasjonskurs, ANTA 20.-24. August.

Hva handler ANTA-kurset om?Hovedfokuset i ANTA-kurset er at et hvert misbruk av stemnings- og tilstandsforandrende middel kun er et symptom. Kurset tar opp mulige årsaker til utvikling av avhengighet, skaper en arena der deltakerne får anledning til å utvikle forståelse for egen endringsprosess samt bevisstgjør personlige utfordringer.

Hva bygger ANTA kurset på?Lærings- og mestringskurset ANTA (Alkohol, Narkotika, Tabletter og andre Avhengigheter)er utviklet av Rita Nilsen, Retrettens grunnlegger i samarbeid med Dr. Michael O. Smith ved Lincoln Medical and Mental Health Center, NY, USA, NADA. Kurset er forankret i WHO ICD-10 diagnose system og henter også perspektiver fra «Recovery» tradisjonen.

Vi tror at kunnskap om eget handlingsmønster er det beste grunnlag for mestring av avhengighet. Mestring bygger på kunnskap om årsaker og trigger adferd som leder til misbruk.

Hva sier tidligere kursdeltakere? «Jeg er veldig fornøyd og jeg er imponert. Jeg manglet mye kunnskap om min egen lidelse og dynamikken i rusmisbruket. Jeg trodde ikke at kunnskap kunne gjøre så mye med tankegangen min og hvordan jeg skal fortsette videre».

«Dette ble et vendepunkt, det største jeg har hatt. Det førte til mange tanker om hvordan jeg skulle klare meg. Det ga meg påfyll og energi».

«Jeg lærte mer om meg selv og min avhengighet på dette kurset enn hva jeg har lært på et langt levd liv».

Dagen starter kl. 09.00 med akupunktur (dette er frivillig, men anbefales).

Kurset starter kl 10.00

Lunsj kl. 13.00-14.00

Dagen avsluttes ca. kl. 15.00-15.30.

Ta kontakt for mer info eller påmelding til Hilde Nilseng, tlf. 918 48 961 eller på mail hilde@lillehammer-brukerstyrt.no.                 

                                                    Kurset er gratis!

Informasjon

Dette innlegget ble postet den juni 29, 2018 av i Hva har skjedd i det siste, Nyheter.

Navigasjon

Støtt oss

Vi blir kjempeglade for gaver eller hvis du legger oss inn som din Grasrotandel hos Norsk Tipping.

Gaver kan settes inn på kontonummer 2095 49 90738 og merkes som ''gave''

Hvis du vil legge oss inn som mottaker av din grasrotandel ber du om hjelp til dette når du skal tippe og oppgir organisasjonr vårt som er 911579367

Åpningstider

Telefon: 91848961
Mandag, tirsdag, torsdag og fredag 09.00-16.00
Onsdag 09.00-19.00

Aktivitetskalender

  • Sommeråpent Man-/Tirs-/Tors-/Fre 10.00-15.00, Ons 10.00-19.00 juni 25, 2018 – august 20, 2018
  • Quiz juli 20, 2018, kl. 13:30 – 14:30 Kirkegata 45, 2609 Lillehammer, Norge Almenquiz med stor takhøyde for sosiale krumspring.
  • Ukesavslutning juli 20, 2018, kl. 14:00 – 16:00 Kirkegata 45, 2609 Lillehammer, Norge Ukesavslutning med kake og kaffe/te.
  • Spinning og styrketrening på Spenst - regi av kulturnettverk innlandet juli 23, 2018, kl. 13:00 – 14:00 Spinning og styrketrening på Spenst hver mandag kl. 13.00 - Gratis tilbud i regi av kulturnettverk innlandet.
  • Svømming på Jorekstad juli 23, 2018, kl. 14:00 – 16:00 Jorekstad fritidsbad, Jørstadmovegen 690, 2625 Fåberg, Norge Svømming på Jorekstad, og en gang i blant på Ankerskogen. (Bade)Bjørn er svømmeansvarlig og kan nåes på telefon - 910 01 031
  • Kaffepraten m/Reidar Andreassen juli 24, 2018, kl. 11:00 – 14:00
  • Pårørendekaffe i regi av veiledningssenteret v/Oline Dalen juli 24, 2018, kl. 17:00 – 19:00
  • Kreativ dag! juli 25, 2018, kl. 09:00 – 16:00 Kirkegata 45, 2609 Lillehammer, Norge Vi strikker, syr, hekler, perler, maler, fargelegger, osv. Ta med deg det du liker å holde på med! Har du noe som trenger lette reparasjoner ta det med, vi hjelper deg så godt vi kan. F.eks. legge opp bukser/skjørt, sy i knapper, osv.
  • Kveldsåpent med pizza! juli 25, 2018, kl. 16:00 – 19:00
  • Bueskyting juli 26, 2018, kl. 14:00 – 16:00 Fabrikken AS, Løkkegata 9, 2615 Lillehammer, Norge Bueskyting utendørs på Mosodden. Oppmøte på Havang klokken 13.45.
%d bloggere like this: